腸活レシピ

するっと抹茶のヨーグルトティラミス

こんにちは。 本日は、簡単に作れるするっと抹茶のヨーグルトティラミスをご紹介します。(^^)  ※おつうじ屋の企画・制作パートナーの中島さん考案のレシピです。 【材料】(1人分) ・ヨーグルト・・・・・・・・100~15… →続きを読む

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もち麦とするっと抹茶のパエリア

こんにちは。 本日は、食物繊維たっぷりのするり麦、するっと抹茶を合わせたオリジナルレシピをご紹介します。(^^)  ※おつうじ屋の企画・制作パートナーの中島さん考案のレシピです。 【材料】1人分(約20センチスキレット使… →続きを読む

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カリポリ★するっと抹茶豆&カフェ豆

こんにちは。 もうすぐ節分ですね。 節分といえば豆。豆には食物繊維がたっぷり含まれていますので、腸活やお通じの改善に最適なんですよ。本日は、食物繊維たっぷりの豆にするっと抹茶、するっとカフェを合わせたオリジナルレシピをご… →続きを読む

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するっと抹茶スパークリング甘酒カクテル

今日は快腸レシピのご紹介です。 おつうじ屋の企画・制作パートナーの中島さん考案のレシピです(^^) 季節限定で販売される「スパークリング甘酒」を使ったデザート感覚で楽しめるノンアルコールカクテルです。 するっと抹茶、甘酒… →続きを読む

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するり麦ハンバーグ

いつもおつうじ屋をご利用いただきありがとうございます。 本日は、するり麦を使った美味しいレシピをご紹介します。 するり麦ハンバーグ 【材料】(2〜3人分) 豚ひき肉150-200g するり麦1/4カップ 玉ねぎ1/2個 … →続きを読む

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二層のするっと抹茶ムース

いつもおつうじ屋をご利用いただきありがとうございます。 本日は、するっと抹茶を使った美味しいレシピをご紹介します。 (材料) ・インスタントムース(牛乳で作るタイプの市販のムースベース) ・するっと抹茶 ・お好みのフルー… →続きを読む

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