でるでるダイアリーご紹介

自分の腸としっかり向き合い、「お通じがあった日にシールを貼る」「その時の気持ちや状態を記録する」だけで、自分のペースがだんだんつかめてきます。シールで管理していると腸の調子が一目瞭然で“腸活”の励みになりますよ。

愛知県K・Y様(29112)

愛知県にお住まいの、K・Y様からダイアリーが届きました。 1回目の投稿はこちら  1ヶ月経過  毎日ではないですが、苦しいふんばる等がなくおつうじがありました。  2ヶ月経過  でる日がふえました。が、まだまだ状態のいい… →続きを読む

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鹿児島県S・K(どんぐり)様(37158)

鹿児島県にお住まいのS・K(どんぐり)様のダイアリーをご紹介します。 1回目の投稿はこちら  1ヶ月経過  少量の漢方薬とハーブティーを併用してスタートです。 小食でお腹が張りやすいので、食間に5gずつ抹茶を飲んでいます… →続きを読む

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広島県N・H(ハル)様(54079)

広島県にお住まいのハル様のダイアリーをご紹介します。 1回目の投稿はこちら  1ヶ月経過  生理中は毎日のように排便がありましたが、終わると少し不調となり、コロコロ便に戻ってしまいました…。11日以降は下剤中止。  2ヶ… →続きを読む

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大阪府T・N(くるみ)様(29587)

大阪府にお住まいの、くるみ様からダイアリーが届きました。 1回目の投稿はこちら   先日は”もち麦”をお送りいただきありがとうございました。 2014年3月から今まで“するっと抹茶”をつづけていて、やっとなんとなくお伝え… →続きを読む

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東京都T・M(あなご)様(12522)

東京都にお住まいの、あなご様からダイアリーが届きました。 1回目の投稿はこちら    1ヶ月経過  毎日つけてみると、意外に出ない日が多いと思った。  2ヶ月経過  生理前、生理中は快腸!  3ヶ月経過  生理が終わった… →続きを読む

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富山県Y・H(みんと)様(16584)

富山県にお住まいの、みんと様からダイアリーが届きました。 するっと抹茶を始める前は、みんと様は便秘薬を毎日198粒飲んでいらっしゃったそうです。   1回目の投稿はこちら  1ヶ月経過  8/21夜から 198→186(… →続きを読む

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