もう半年以上も自粛しているのに、コロナの感染は収束せず拡大さえしています。6月からはカーブスでの運動を再開したけど、以前ほどの快便はなく、心も体もストレスで疲れているのかもしれません。朝食後にするっと抹茶やサプリメントを飲み、コーヒーの代わりに豆乳にするっとカフェを入れて飲むのが何よりの楽しみです。