でるでるダイアリーご紹介

自分の腸としっかり向き合い、「お通じがあった日にシールを貼る」「その時の気持ちや状態を記録する」だけで、自分のペースがだんだんつかめてきます。シールで管理していると腸の調子が一目瞭然で“腸活”の励みになりますよ。

奈良県Y・I(らむ)様(49899)

奈良県にお住いのらむ様のダイアリーをご紹介します。 らむ様は、便秘と下痢を繰り返すお悩みからのスタートで、脱下剤にチャレンジ。 妊娠中でも安心して飲めるするっとカフェで、おつうじの不調を乗り切ったそうですよ。 1回目の投… →続きを読む

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三重県H・N様(46580)

→1回目の投稿はこちら →2回目の投稿はこちら 1回目の投稿はこちら  1ヶ月経過  6月はマグネシウム剤を飲まなくても出た日が10日間もあった(初めて)  2ヶ月経過  7月はマグネシウム剤を飲まない日が5日間だった。… →続きを読む

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東京都Y・R様(51201)

→1回目の投稿はこちら 1回目の投稿はこちら  1ヶ月経過  しっかり飲めばちゃんと出る  2ヶ月経過  飲んでも出ない日はあまり食べてなかった日。きちんと食べて、毎日出るように頑張る!  3ヶ月経過  比較的出るように… →続きを読む

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鹿児島県Y・M様(50496)

→1回目の投稿はこちら 1回目の投稿はこちら  1ヶ月経過  9/10(日)便秘薬3錠  2ヶ月経過  10/3(火)便秘薬4錠 10/6(金)便秘薬4錠 10/28(土)4錠  3ヶ月経過  11/4(土)から玉ねぎヨ… →続きを読む

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佐賀県 K・H(ニコ)様(48754)

→1回目の投稿はこちら 1回目の投稿はこちら  1ヶ月経過  マイペースで驚くばかりです。感謝です  2ヶ月経過  やはり飲まない時はやばいですねぇ・・・  3ヶ月経過  くりおこわを食べるとなぜか困難です お客様からの… →続きを読む

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新潟県 M・K様(20510)

1回目の投稿  1ヶ月経過  踏んばらなくてもスムーズにおつうじがあるようになった。  2ヶ月経過  なかなかリズムがつかないけどおいしいので続けられそう  3ヶ月経過  気がつくと毎日のようにおつうじがあった。1日1回… →続きを読む

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D0465

 1ヶ月経過  割とスッキリ出る日が多かった  2ヶ月経過  今月はあまり出なくて苦しかった。  3ヶ月経過  ごはんを玄米に変えたら快腸! おつうじ屋からのコメント いつもありがとうございます。この度は、ダイアリーのご… →続きを読む