おつうじ屋のコンテンツ
便秘解消情報
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ポリデキストロース
ポリデキストロースは、科学的に合成された人工の食物繊維です。トウモロコシ由来のブドウ糖、ソルビトール、クエン酸を減圧加熱し精製します。サラっとして扱…
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アロエ
アロエは昔から「医者いらず」といわれ、民間療法でよく用いられている植物です。アフリカ原産で日本では観葉植物としておなじみですね。 健康食品としてはキダ…
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センナ葉・センナ茎
「センナは、刺激性の便秘薬に使われているほど強力な下剤です。センナは葉の部分は医薬品、茎の部分は健康食品としての使用が認められていますが医薬品として…
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青汁・野菜ジュース
青汁や野菜ジュースはとても体に良いものですが、大切な食物繊維は残念なことに「しぼりかす」のほうに含まれていることが多いのです。また、加工の段階で成分…
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プルーン
プルーンはビタミン・ミネラルをバランスよく含んだ栄養食品で、欧米では「ミラクルフルーツ」として広く知られています。便秘に効果があるとしてもよく知られ…
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寒天と何が違うの？
寒天の原料はテングサなどの紅藻類です。寒天はゼラチンとよく似ていますが、凝固性がゼラチンの１０倍もあります。溶けにくいというのが特徴です。カロリーも…
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