腸活レシピ

するり麦とタコとアスパラ炒飯

するり麦を美味しく食べるアレンジレシピをご紹介します(^^) 【快腸レシピ】するり麦とタコとアスパラ炒飯 するり麦とアスパラガスは水溶性食物せんいの宝庫。 水に溶ける水溶性食物せんいは乳酸菌など善玉菌のエサになりますので… →続きを読む

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するっとココア

【するっとココア】 ・ホットミルク 150cc ・するっとカフェ 大さじ1 ・市販のミルクココア 大さじ1 混ぜるだけで完成!手軽で簡単です。 おなかがすっきりするだけでなく、お肌の調子も整いますよ。 【オルゾの美容成分… →続きを読む

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するっと抹茶のヨーグルトティラミス

こんにちは。 本日は、簡単に作れるするっと抹茶のヨーグルトティラミスをご紹介します。(^^)  ※おつうじ屋の企画・制作パートナーの中島さん考案のレシピです。 【材料】(1人分) ・ヨーグルト・・・・・・・・100~15… →続きを読む

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もち麦とするっと抹茶のパエリア

こんにちは。 本日は、食物繊維たっぷりのするり麦、するっと抹茶を合わせたオリジナルレシピをご紹介します。(^^)  ※おつうじ屋の企画・制作パートナーの中島さん考案のレシピです。 【材料】1人分(約20センチスキレット使… →続きを読む

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カリポリ★するっと抹茶豆&カフェ豆

こんにちは。 もうすぐ節分ですね。 節分といえば豆。豆には食物繊維がたっぷり含まれていますので、腸活やお通じの改善に最適なんですよ。本日は、食物繊維たっぷりの豆にするっと抹茶、するっとカフェを合わせたオリジナルレシピをご… →続きを読む

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するっと抹茶スパークリング甘酒カクテル

今日は快腸レシピのご紹介です。 おつうじ屋の企画・制作パートナーの中島さん考案のレシピです(^^) 季節限定で販売される「スパークリング甘酒」を使ったデザート感覚で楽しめるノンアルコールカクテルです。 するっと抹茶、甘酒… →続きを読む

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