するっと抹茶 No.1

毎日飲みたいキホンのレシピ。
お湯、またはお水で溶くだけのお手軽レシピ。毎日1〜2杯が目安。
朝食後と、夕食後(または就寝の2〜3時間前)の1日2回をおすすめしています。


基本の分量(ホット・アイス)
・するっと抹茶10g(ティースプーン山盛り2杯)
・お湯約180cc

するっと抹茶は苦味も少なく、食事とも相性○。ノンカフェインなので夜のリラックスタイムにも。

アイスにすると、よりさっぱりと飲みやすさがアップ。

ホットがいいの?アイスがいいの?
どちらでも実感力は変わりません。1回の量や飲み方よりも、続けることで少しずつ実感できます。
飲んだあとにトロみが残るのですが?
水溶性食物繊維の特徴として、時間がたてばたつほど、トロみが増してきます。よくかきまぜて、早めにお召し上がりください。

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