お客様からのコメント
２０代の頃から便秘薬が欠かせませんでした。
このままでは体に良くないと思いインターネットを見ていた所、するっと抹茶に出合い申込みました。
飲み始めて１ヶ月〜２ヶ月は、まあまあ調子が良かったのですが、３ヶ月目に入ってから停滞期らしく量も少しでコロコロした感じなのです。
それでも、おいしく飲めるので石井さんを信じ毎日根気よく続けていこうと思います。
これからもよろしくお願い致します。
おつうじ屋からのコメント
いつもおつうじ屋をご利用いただき誠にありがとうございます。
この度はでるでるダイアリーを送っていただきありがとうございました。
今は停滞期に入っているご様子、最初は調子が良かったのに、２〜３ヶ月経過したあたりから停滞期に入るかたもいらっしゃるのですが、
腸が生まれ変わる前の一時的なものなのでご安心くださいね。
この時期を乗り越えれば、また元に戻りますのでご安心くださいね。
ストレスを感じると、腸の動きが停滞することがあります。
リラックスするほど、腸がスムーズに動いてくれますので、寝る前の５分間、肩の力を抜いて、腹式呼吸をしてみてくださいね。
すっきり生活への道のりは山あり、谷ありだと思いますが、ご自身のすっきり力を信じて、これからもあきらめず、Ａ・Ｍ様のペースでしっかり続けていただければと思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
初めは便秘薬と併用してましたが、中旬頃から自力で出るようになりました。
中旬頃からバナナ状に変わってきました。
停滞期に入ったみたい。
少ししか出ないし、コロコロ便なのです。