愛媛県N・A(あさりちゃん)様(27994)

愛媛県にお住まいの、あさりちゃん様からダイアリーが届きました。

1回目の投稿はこちら

でるでるダイアリー

 1ヶ月経過 
排便回数は増えてきたがまだスッキリ感は少ない。
 2ヶ月経過 
来月は朝バタバタしないようにゆっくり過ごす時間を過ごす!!
 3ヶ月経過 
時間にも余裕をおつことができだいぶリズムがついたような感じがします。

するっと抹茶を飲み始めてもう4年近くになります。ずっと毎朝1回飲むようにしていましたが、今回飲む回数を増やして朝夕の2回必ず飲み、昼間も飲める時には飲むように変えるのと同時にでるでるダイヤリーもつけはじめてみました!すると少しずつではありますが良い方へ変化を感じております。やったらやっただけの結果が出ることがわかったので、このまましばらく続けていきたいと思います。

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あさりちゃん様 日頃よりのご愛顧、誠にありがとうございます。またダイアリーのご投稿、重ねて感謝いたします。10月から12月までの内容拝見いたしました。ずっとお続けいただく中で、飲み方の工夫やダイアリーを付けはじめられ、良い変化を感じられたようですね。月を追うごとにシールが増え、だんだんとリズムがついていらっしゃるご様子でなによりです。朝の時間の余裕、大切ですよね。ご自身の生活のリズムやストレスを感じやすいこと、逆にリラックスできることなどを意識することは、お身体にしっかり向き合うことにつながり、変化にも気付きやすくなります。身体のことを意識すると不思議なことに身体が応えてくれるようになってきます。今回の良い変化もあさりちゃん様の工夫や努力に身体が応えてくれたのかもしれませんね。

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