この3ヶ月は寒さによる便秘が酷く、するっとカフェに頼りきりでした。薬とは違って副作用がなく味も美味しいので飽きることなく続けてこれたと思います。とくに温かくても常温でも飲めるのが良く、忙しい時に楽に用意できるのはありがたかったです。これからも続けたいです。
（埼玉県のお住まいのなゆ子様）
なゆ子様の腸活
・ストレッチ
・ウォーキング
なゆ子様、この度はダイアリーを送っていただきありがとうございました。3ヶ月の変化を拝見させていただきました。春になって暖かくなるとお通じが改善される方は多いようですね。
逆に冬は溜め込みがちになるようです。そんな時期こそするっとカフェをしっかり続けてリズムを整えていけば、すっきりとした春を迎えられますよ(^^)
こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願いします。
店主 石井