不調がすべてお腹に現れる私。するっと抹茶を飲んでものすごくお腹がはったり、ガスがすごく出たりする時があります。その時はストレスやら何やらとメンタルに来ている時が多いです。
そんな時はなるべくリラックスしたり、マッサージしたりと気持ちを落ち着かせるようにしています。
気持ちが落ちつくと、お腹の調子も戻ってくる気がします。腸は体の不調と密接に関わっている気がします。これからも腸活に日々取り組んでいきたいと思います。

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山梨県にお住いのMさま（35歳）
2016年1月よりするっと抹茶をご愛飲