アボカド☆スムージー

1人分/558kcal

するっとちゃん

アボカド☆スムージー

材料

  • バナナ 1本(150g)
  • アボカド 1/2個(100g)
  • バニラアイス 1/4カップ (50g)
  • 飲むヨーグルト 200ml

作り方

1バナナ、アボカドをひとくち大に切る。
2①とアイス、飲むヨーグルトをミキサーにかける。

バナナとアボカドは、色が変化しやすいので、飲む直前に作ることをおすすめします。

飲むヨーグルトを、牛乳に変えてもOKです。

バナナを冷凍しておくとより冷たくいただけます。

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