お店のブログ

毎日出ないと、便秘ですか?

「毎日、出ないと便秘?」 今回は、「便秘」についてみなさんと一緒に考えてみたいと思います。 そもそも、便秘とはどういう状態をいうのでしょう。毎日、お通じがなければ便秘なのでしょうか。逆に、毎日、お通じがあれば便秘ではない… →続きを読む

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新生活スタートの季節

いつもおつうじ屋をご利用いただき、誠にありがとうございます。 4月は新学期、新社会人、新生活のスタートの季節。 初々しいスーツ姿のサラリーマン、ちょっと大きめの学制服やブレザーを着た学生さんなどを見ると、フレッシュで素敵… →続きを読む

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春は旬の野菜でデトックス

いつもおつうじ屋をご利用いただき、誠にありがとうございます。 おつうじ屋の石井です。 記録的な寒波が到来した冬も過ぎ、少しずつ寒さがゆるむ日もふえてきました。春はたくさんの植物が芽吹く時。つくし、たけのこ、ふきのとう、タ… →続きを読む

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NHKスペシャル 腸が健康の鍵だった

こんにちは、石井です。 このところテレビで「腸」の特集が放送されることが多くなってきたように感じませんか。少し前にもNHKスペシャルで、タモリさん山中伸弥さんの司会で放送されていました。腸の重要性がだんだんと知られるよう… →続きを読む

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2月の便秘対策

いつもおつうじ屋をご利用いただき、 誠にありがとうございます。おつうじ屋の石井です。 寒さ厳しい毎日、いかがお過ごしでしょうか。この時期に心配なのが冷えによる便秘です。 これまで順調だったのに停滞気味になったら、“冷え”… →続きを読む

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摂食障害からの下剤乱用

いつもおつうじ屋をご利用いただき、 誠にありがとうございます。おつうじ屋の石井です。 昨年、たくさんお声をいただいた中で特に印象的なひとことがあります。「今は本当に人生を楽しんでいます。」というひとことです。 いただいた… →続きを読む

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