もともとフルーツ、野菜が好きで、そこまで便秘に悩んではいなかったのですが、今年妊娠して平気で５日間全くでない（涙）
やっと出てもコロコロの固いもの、子供が産まれるんじゃないかと思う程にふんばって、りきんで、トイレで大汗かいてヘトヘト。
便秘薬も市販のものはもう飲めないし、薬で出すことが習慣になるのもイヤなので、インターネットで検索・・・そこで、するっと抹茶に出会いました。
スタートして２日後には朝一でしっかり１本バナナ！！久々の爽快感。
しっかり出すと食欲もわいてきて、気分もとてもいいです。
私は抹茶風に、主人の義母様からいただいた茶碗に入れて茶筅でシャカシャカ、朝の家事の後のホッと一息の一服でいただいています。
忙しい日常生活の中の大切なひとときです。
yukky様、いつもありがとうございます(#^.^#)
朝一でしっかり一本バナナとは素晴らしいです！！
朝がスムーズだと一日を気持ちよくスタートできますよね♪
朝一でしっかり一本バナナとは素晴らしいです！！
朝がスムーズだと一日を気持ちよくスタートできますよね♪
抹茶風の飲みかたもいいですね♪
忙しいときも「ほっ」とリラックスできそうです。
ほっと一息つく楽しみがあると家事も楽しくこなせそうですね♪
これからも美味しく楽しくお続けくださいね(#^.^#)
