ヨーグルトを毎日食べているのですが、夜に食べた方がいいよ〜と聞いたので、するっと抹茶も、夜飲むことにしました。
夜のリラックスタイムに飲む方が腸に効くらしい・・・とのことで、朝飲んでた時より、朝仕事行く前にすっきり出る様になったのと、仕事中おなかがぐるぐる言わなくなった様な気がします。
それと、夜ごはん食べる前に飲むので、夜ごはん少し
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1日2回+マグネシウムからのスタートでしたが、いよいよ1日1回で、出るようになりました！！
時々タイミングが合わず、出ないこともあるけれど、その日1日2回のむと、次の日は必ず出ます。
これからも良いウンチが出るようにつづけていきたいと思います！
ありがとうございました。 [アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？ …1回
・いつ飲
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ヨーグルト、オリゴ糖、リンゴを皮ごと、ごぼう、セロリ、おから、オリーブオイル、寒天、こんにゃく…便秘に良いと言われるものを調べ尽くし、とにかく試しましたが、なかなか納得できるものがありませんでした。
最初は効果があるけど、続けていくうちに効果がなくなるものがほとんどでした。
妊娠を機に更に頑固な便秘になり、便の量は少なく、硬く、便意もあ
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もともと便秘で、いつもサプリに頼っていましたが、2人目の妊娠で、サプリも飲めなくなり困っていました。
その時に、ネットを色々探していたところ、するっと抹茶が目にとまり、試してみようと思い購入。
1日2日は何の変化もなく、3日目の朝にスッキリとまでは言えないですが、久しぶりに便意をもよおして笑顔になりました。
ツワリの時期もあ
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私のお通じとの付き合いは、毎日出ることは出るけどすっきりしないなぁ。
でも、出てるから便秘ではないだろうという程度でした。
それが、妊娠8ヶ月を向かえ、まったく出なくなりました。
便がそこにいる感じがあるのに、出そうな感覚は無く、硬い石で封をされている感じ。
本当に苦しくて、毎日「妊婦 便秘 解消」のワードで色々調べていました。
そんな
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なかなか毎日するっと、とはいきませんが、形の良いのが出るようになり、スッキリしています。
あまり飲み過ぎて腸が慣れたのか？？
2日出なかったりもしましたが、お腹が苦しくならないので、それが自分のペースなのでしょう^_^
6月後半、なんだか体が調子悪く、便秘がちに・・・
おかしいな、もしや？！と思ったら、第3子を妊娠しました！
便秘の
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20代会社員です。日常的に便秘傾向で、2〜3日出ないこともあり、食生活には気をつけています。
ある日、妻からするっと抹茶を勧められ試したところ、痛みが無く毎日出るようになりました。
それから毎日便が出るのはこんなに体が楽なのかと、その効果を実感しています。
それでも出ない日は寝る前にも飲むようにしています。 味も飲み易く、とても気に
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もう2年が経とうとしてます（経ったのかな？）
量はなかなか減らせませんが、便の回数とかたさが安定してきた様に思います。
少し出にくいと感じるときは量を若干ふやしています。
バナナうんちがするっと出てくるので感激。 これからは、量も減らせたらいいな。って思ってはいるのですが、どうやっていけばよいのか・・・。
運動も適度にとり入れていか
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するっと抹茶を食事と一緒に飲むようになり、今では無いとさびしい・・・ほど気に入っています。
体がとても小さいので、量は少なめから飲み始めたので、もう少し量を増やしても良いのかなぁと思っています。
病気をしたせいもあり、まだ「するっと」ばかりではないのですが、するっと抹茶を飲む前よりは、少しずつ腸内も元気が出てきたかなぁ♪と感じています
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