今までずっと便秘で1週間出ないこともよくありましたが、
ここ3ヵ月でするっと抹茶と野菜中心の食生活、ヨーグルトを
食べるなど、体内改善を図っています。
少しずつ出るようになってきましたが、持続することが大切
なんですね！これからも頑張ります。
今までずっと便秘で1週間出ないこともよくありましたが、
ここ3ヵ月でするっと抹茶と野菜中心の食生活、ヨーグルトを
食べるなど、体内改善を図っています。
少しずつ出るようになってきましたが、持続することが大切
なんですね！これからも頑張ります。
