【快腸レシピ】するっと抹茶のグリーンボトルウォーター(デトックスブレンド)

夏に見た目爽やかのデトックスウォーターを持ち歩こう!

最近人気のフレーバーウォーターを凍らせたするっと抹茶でアレンジ!
今回は「デトックスブレンド」バージョンをご紹介します。

《抹茶アイスキューブの作りかた》
するっと抹茶 10g
・水 180ml 

《「デトックスブレンド」(500mlボトル1本分)材料》
・するっと抹茶アイスキューブ 半量
・きゅうり(スライス) 1/4本
・レモン(スライス) 2〜3枚
・ミント 1本
・水 適量


1)水180mlにするっと抹茶10gを溶かし、アイスキューブ型に入れて凍らす。

2)ボトルに材料(きゅうり・レモン・ミント)と抹茶アイスキューブを入れ、お持ちのボトルが満杯になるまで水を加えます。

海外でポピュラーな「キューカンバーウォーター」、ご存知ですか?

スライスしたきゅうりを水に入れたもので、きゅうりに含まれるカリウムが体内の熱を調整しつつ、老廃物を排出してむくみを解消してくれるという、夏にぴったりのドリンクなのです。

今回はキューカンバーウォーターとするっと抹茶をブレンド。レモンを加えてビタミンCを補給しつつ、さらにミントでスッキリした口当たりに。思った以上にするっと抹茶と相性が良く、からだもこころも涼感リフレッシュできます。