お客様からのコメント
飲み始めて６ヶ月すぎました。
１日３回毎食後に飲んでいます。
毎日便は出るのですが、まだ便意を感じる事がなく、するっと抹茶を朝食後飲んだら、トイレに入り便意がくるのを待つってかんじで、トイレに２０分〜３０分位います。
トイレで待っていないで家事をしていると便意を感じないまま１日をすごしそうで不安なんです。はやく便意をちゃんと感じてトイレに行きたいです。
それと今悩んでいるのが、ここ１週間ほどおならがすごく出るのです。
匂いがきつい時もあるし、しない時もあります。
腸の働きが良くなってきているのでしょうか。
人前でもしたくなるので困っています。
先日、胃がん検診でバリウムを飲んでその後下剤を飲んだのですが、毎日便が出ているのにバリウムは出ずに普通の便だけが出たのですが、便が溜まっていたのでしょうか。
不思議でたまりませんでした。
おつうじ屋からのコメント
いつもおつうじ屋をご利用いただきありがとうございます。
この度はでるでるダイアリーを送っていただきありがとうございました。
今は便意がくるまでトイレで待機している状態なのですね。
便意がなくてもトイレに行く習慣はとても良いと思います。
この調子でリズムをつけていきましょう。
お尻の割れ目の終わりから、背骨に向かって指５本分上あたりに「便意のつぼ」があります。少し凹んでいる箇所です。待っている間にこちらを押していただくと効果的なので、ぜひお試しください。
また、ガスが出やすくなったとのことですが、これは腸が活性化されている兆しです。
しばらくするとガス自体はおさまってきますのでご安心ください。
バリウムが出るまでの時間は、体質や体調によるようです。
気になる場合は一度お医者様に相談されてみたほうが良いでしょう。
すっきり生活への道のりは山あり、谷ありだと思いますが、ご自身のすっきり力を信じて、これからもあきらめず、ｅｉｐ様のペースでしっかり続けていただければと思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
スムーズに出る。
でもまだのこった感がある。
スルット感がなくなってきた。
まだトイレに行くタイミングがわからない。
スルット感が減っていく。
まだ出そうな感じがのこる。
スッキリしない。
便意を感じた。
ここ1ヶ月おならの出が多い。
ヤクルトとへいようすると量が多くなった。
おならがいっぱい出る。