お客様からのコメント
6月、7月は調子が良かったのですが、8月に親戚の集まりで会食をしてから、なぜか不調になりました。毎日出ることには出るのですが、ゆるめの時が多く、便の最後に白いもやもやした卵白状のもの（親指の爪くらいの大きさ）が出ることも。（便はいつもの色（茶）です）便とは別に出るみたいです。毎回出るわけではないのですが気になります。（３回ほどです）早くいつもの調子に戻ればいいなと思っています。私の場合は、常に野菜中心の生活なのですが、食物せんいを多くとりすぎると（ごぼう、いも、こんにゃく、大豆等）かえって調子がわるくなる（下痢）ことが過去の経験から分かっています。改善点があれば教えていただきたいです。どうぞよろしくお願い致します。
おつうじ屋からのコメント
のびこ様
この度はダイアリーのご投稿ありがとうございます。
6月から8月までの様子を拝見いたしました。
6、7月は順調でいらして、８月は出るけれど、緩めで
調子が良くないとの事、８月の不調 気になりますね。
白い卵白状のものは、お声を拝見する限りでは、腸壁を
守る粘液が便として出る粘液便のように感じます。
（通常は便と混じってわからないのですが、腸内が傷
ついていたり、下痢が続いたりなどの条件が重なると
単体で目立つ場合があります）
もしくは食べたものの何かということになりますが、
前者の可能性が高いように思います。粘液便は誰しも
あるもので赤く染まっているなどがなければ問題が
ありません。腸内環境が整ってくるといつもどおり
単体で目立つことはなくなってくるでしょう。
ただ、長く続くようでしたら腸内になにかトラブルが
あるといけませんので、念のため専門のお医者様に
一度見てもらうことをおすすめします。
のびこ様、野菜中心でよい食生活を心がけていらっしゃ
るとのこと、ご自身の特性もよく把握されているので、
6月7月の順調なご様子をみる限り、いつもどおりの
食生活をお続けになってよいと思います。
腸内環境が不調になってから順調に戻るまでには
どうしてもしばらく時間がかかります。
8月に何らかの原因で一度不調になられているので、
調子が戻るまでするっとシリーズを飲む回数を少し
増やして様子を見ることをおすすめいたします。
順調！！きちんと決まった時間に出ます。
今月も順調！！うれしい
出ることには出るけど、ゆるめの便が多い。下痢の日もある。おなかがぐるぐるする・・・。