「始める前は本当に出なくて体調も崩して、やっとちゃんと対策しないとダメだ！！と始めました。スタートはするり麦、するっと抹茶、するっとカフェのトリプルパンチ（笑）で3食するり麦。朝昼晩すると抹茶(またはカフェ）でした。
私は3日目から効果を感じ、4日目からほぼ毎日出るようになり、嘘のように改善しました。そして今は始めてから約5ヶ月です。サボるとすぐ体に現れる時もありましたが、今は体質がかなり良くなったので、余裕を持って楽しんで続けています。(たまにパン食べたり、お菓子食べたり（笑））体調も凄く良いです。そしておならが臭くなくなりました！うれしい！
スタートから比べて3キロ落ちました。育児とコロナのせいで運動、外出は全然していません（笑）お菓子も食べちゃってます（笑）腸の調子を整える大切さを知ることができて本当によかったです。」
（ちーまま様 32歳 女性）
