代表ブログ

こんにちは、おつうじ屋代表の石井です。女性の腸を元気にする活動をしています。女性の目線で分かりやすく、楽しく情報を発信していきます♪

【代表ブログ】2017年 新年のごあいさつ

新年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 新年は気持ちも新たに、色々なことにチャレンジしたいと感じますね。この「気持ちも新たに」というのがストレスをためないために大切だそうですよ。 あれ… →続きを読む

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【代表ブログ】血と腸内環境の関係

人の体を流れる血液。私たちは血液なしには生きられません。 健康な方、病気をされている方、また病気とまで言えないがなぜだか体の不調を感じる方、どの方にも血液は流れています。健康な方には良質の血液が体中をめぐっています。病気… →続きを読む

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【代表ブログ】一年の振り返り

いつもおつうじ屋をご利用いただき、誠にありがとうございます。お変わりなくお過ごしでしょうか。おつうじ屋の石井でございます。 十二月になると、今年一年どうだったかなと毎年振り返るのですが、新しい出会いもあり、多くの学びも経… →続きを読む

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【代表ブログ】便意がなくなる原因

ヒトは便意を感じて、排泄を行います。当たり前のことですね。しかし近年は「便意って何ですか?」と真顔で聞いてくる若い方が増えています。聞けばダイエット目的で下剤や下剤成分入りのお茶などを常用し、お腹が痛くなることを便意だと… →続きを読む

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【代表ブログ】センナ茶が老化を招く?

いつもおつうじ屋をご利用いただき、誠にありがとうございます。お変わりなくお過ごしでしょうか。おつうじ屋の石井でございます。 先日届いた、静岡県にお住まいのM様の体験談は大変興味深いものでした。M様は一卵性の双子で妹さんが… →続きを読む

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【代表ブログ】一歩踏み出してみる

夏前に、たまたま見かけた観葉植物「パキラ」の大きな鉢植えにひと目惚れし、購入して部屋に飾りました。室内にちょっとした緑があると生活空間も潤うもので、気持ちも落ち着きます。 ただ、夏場どうしても室内に冷房を効かせてしまうせ… →続きを読む

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【代表ブログ】食欲不振と便秘の関係

いつもおつうじ屋をご利用いただき、誠にありがとうございます。お変わりなくお過ごしでしょうか。おつうじ屋の石井でございます。 まだまだ残暑厳しい毎日。この時期に便秘がちになるという方も多くいらっしゃいます。原因のひとつとし… →続きを読む

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【代表ブログ】お腹の冷えに注意

いつもおつうじ屋をご利用いただき、誠にありがとうございます。お変わりなくお過ごしでしょうか。おつうじ屋の石井でございます。 気温が夜まで下がらず、寝苦しい夜も多いこの季節。日中から夜までエアコンをかけっぱなしというお宅も… →続きを読む

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