飲み始めてしばらくは大きな変化はなかったのですが
1ヶ月を過ぎたあたりから、毎日ほぼ同じ時間に
トイレに行きたくなるようになりました。
自然な便意を感じたのは数年ぶり。しかもおなかが痛くなったり
せず、スルッと便が出る感じです。
毎日ひやひやして、便秘と腹痛におびえていたのがうそみたいです。
これからも続けたいと思います。

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