するっと通信の新コーナー「日日是好日」

こんにちは、店主の石井です。
するっと通信4月号(NO.116)がリニューアル。新コーナー「日日是好日(にちにちこれこうじつ)」がはじまりましたよ〜(^^)

★このコーナーを作った理由★

今まで数多くの便秘のご相談を受けてきて、ストレスとお通じ(便秘・下痢)は関係が深いなぁとずっと感じておりました。

ストレス解消について調べているうちに、マインドフルネスという考え方に出会って、その源流は、古来より日本でも縁の深い「禅」にあると知りました。

ストレスフルな毎日でも、ちょっと視点を変えてみたり、自分が心の底から好き!と思えるものを増やしたり、心地よい、と感じる場所を見つけたり。

今、この瞬間を味わう。そんなささいな幸せの積み重ねが、「快」につながって、ひいてはストレス解消につながるのではと考えたのです。

このコーナーでは、「心地よい」、「快」をテーマに、みなさまが、「あ、何かいいな。」と感じる世界が広がっていく、そんなコーナーになればいいと思っています。

次回5月号より、アートや茶道、旅など幅広い引き出しを持つ、花祭窯(はなまつりがま)の藤吉有里(ふじゆり)さんに執筆していただきます。どうぞご期待ください。

ふじゆりさんのブログ
http://fujiyuri.com/blog/about/

(店主 石井)

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