富山県 M・K様(10回目)

でるでるダイアリー

 1ヶ月経過 
旅行中や朝から出かける日は出ないことが多いので、そんな日も快便になれるように対策を考えたいです。
 2ヶ月経過 
朝起きたらすぐコップ1杯の水をぐっと飲むようにしたら、出かける日も出るようになりました。ヤッター!
 3ヶ月経過 
毎朝が快便で幸せな気分を味わえる日が続き、感謝・感謝です。出なかった日はやはり朝から出かけて生活リズムが狂った日で仕方ないかなあと思います。

おつうじ屋からのコメント

M・K様 いつもありがとうございます。
このたびは、10度目のご投稿をありがとうございました。
8月から10月までの経過を嬉しく拝見させていただきました。

朝から出かける日などは、なかなかゆったりと落ちついた気持ちでトイレに座ってもいられませんので、
つい、リズムが狂ってしまいがちですよね。
朝起きたらすぐにコップ1杯の水を飲むことは、水分補給の意味でも、
また腸が動き出すきっかけになるという意味でもオススメです^^
朝出かける前にすっきりできれば、明るい気持ちでその日一日のお出かけを楽しむことができますね♪
これからもどんどんお出かけや旅行を楽しんで頂けますよう、
するっと抹茶・するっとカフェにお手伝いさせて下さいね。

この度は、本当にありがとうございました。
またのご投稿をお待ちしております。

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