腸内会では、毎日を快腸に過ごすためのルールを作っています。
五ヶ条で、ハッピー快腸生活を手に入れましょう♪

1. 一
   自然な便意を大切にすべしまずは、自然な便意を取り戻しましょう。
2. 二
   善玉菌を味方にすべしおなかの善玉菌を味方につけましょう。
3. 三
   「お便り」をチェックすべし流す前に、形や色、においのチェックで腸内環境をチャック！
4. 四
   1日1回は腹の底から笑うべしお腹も揺れて、気分もすっきり！
5. 五
   快腸の輪を広げるべしこの快感を独り占めするのはもったいない！みんなに広めましょう。

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