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クチコミ体験談　商品別

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otsujiya

【腸活レシピ】スープジャーでするり麦寒くなってきましたね。
みなさん体調崩されたりしていませんか？
今回お届けする腸活レシピはスープジャーで簡単に出来るお粥のご紹介！スープジャーを使えば、腸も温まる、するり麦粥が手軽に楽しめます。
毎日のランチタイムに！お気軽腸活ダイエット！詳しいレシピはホームページをご覧ください🎶 #するり麦#腸活#おつうじ屋#お通じ#クッキングラム #便秘#便秘解消#スープジャー#コンソメスープ粥#粥#みそ粥#手軽#簡単#ダイエット

【腸活レシピ】するり麦のきのこリゾット食物繊維が豊富で低カロリー!なきのこをたっぷり使って香り豊かなリゾットを作りましょう。きのこはその時手に入るものでOK！フライパンひとつで作れるお気軽メニューです。詳しいレシピはホームページをご覧ください🎶 #するり麦#腸活#おつうじ屋#お通じ#クッキングラム #便秘#便秘解消#きのこ#リゾット#きのこリゾット#食物繊維豊富#低カロリー

【腸活レシピ】電子レンジでつくる！するり麦麻婆豆腐

ぷちぷちとしたするり麦をひき肉代わりに。電子レンジで作る時短メニュー！

詳しいレシピはホームページをご覧ください🎶

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【腸活レシピ】するっとカフェを使った新感覚★カフェフルーツようかん

するっとカフェとあんこを使った「ようかん」を作ってみましょう。
あんこの甘さとカフェのビターな風味が醸し出すほろ苦ようかん。
ドライフルーツを入れた牛乳かんとも合わせて、見映えよく、ひとくちで何度も美味しい２層仕上げにしました。
今回は牛乳パックで型を作って型を作って作ります。

詳しいレシピはホームページをご覧ください🎶

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【腸活レシピ】するり麦とタコとアスパラ炒飯

するり麦とアスパラガスは水溶性食物せんいの宝庫。
水に溶ける水溶性食物せんいは乳酸菌など善玉菌のエサになりますので、おなかがとってもすっきりしてきますよ。

詳しいレシピはホームページをご覧ください🎶

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【腸活レシピ】するり麦のマルゲリータ

フライパンひとつで作るするり麦のマルゲリータご飯。
手間なし、栄養バランスよし、見栄えよしの快腸めしをどうぞ。
ひとりでも家族でも楽しめる！

詳しいレシピはホームページをご覧ください🎶

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【腸活レシピ】するり麦のライスコロッケ

残ったするり麦ご飯を活用！揚げないコロッケでよりヘルシーに♪

材料（２人分）
・するり麦ごはん　200g
・ケチャップ　大さじ３
・粉チーズ　小さじ１〜２
・こしょう　適量
・とけるチーズ　適量
・パン粉　大さじ６
・オリーブオイル　大さじ３

詳しいレシピはホームページをご覧ください🎶

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【腸活レシピ】旬のさつまいもを使って！するっと抹茶のモンブラン

さつまいもが美味しい秋の到来です！
食物繊維たっぷりのさつまいもとするっと抹茶を使って
簡単でおしゃれな腸活モンブランをつくりましょう。
しぼり袋も使わないので、気軽に挑戦してくださいね。

詳しいレシピはホームページをご覧ください🎶

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【腸活レシピ】美肌効果も期待できるオルゾウォーター

家族みんなで毎日腸活！
するっとカフェを使った、美肌効果も期待できるオルゾウォーターはいかが？
するっとカフェの原料になっている「オルゾ（イタリア産大麦）」は、大麦由来。麦の風味を生かし、ごくごく飲みやすいオルゾウォーターを楽しみましょう。苦味が少なく、便秘がちなお子さまにも飲みやすいさらっと味です。

詳しいレシピはホームページをご覧ください🎶

#するっとカフェ#腸活#おつうじ屋#お通じ#クッキングラム #便秘#便秘解消#オルゾウォーター#大麦由来

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