そろそろはじめて７ヶ月かな。
飲みだしてすぐに便の感じが変わったので、するっと抹茶の影響だよねーって思ったけど、なかなかいままで使っていた便秘薬が手ばなせなかったけど、ほぼ１ヶ月半ぐらいで、思いきってやめてみました。
でも出たから、すごーいと思いました。

便秘薬を使ってた時の腹痛からも解放されたし、生活が変わったかんじ。
ただ、出るのがコロコロで、食事も工夫してみたけど変わらず。
孫のバナナウンチ見て、同じような物食べてるのにどーして？って感じです。
試行錯誤の毎日ですが、これからも続けながら、がんばっていこうと思います。

[アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？　…１回
・いつ飲んでいますか？　…夕食前

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