今回はちょっと嬉しい報告です＾＾

私は30年来の超頑固な便秘で、まだ薬と併用しています。

飲み始めた頃は面白いように薬の数が減りましたが、その後は停滞し、するっと抹茶+アルファを模索していました。

しかし、どれもなかなか効果が出ず焦っていた矢先、カスピ海ヨーグルトの事を知りました。
ダメもとで食べ始めたところ何と再び薬の数が減り始めました。
同時に辛い時に使っていた浣腸も使わなくなりました。

前回の投稿のお返事で、毎食後３回飲むのを夜１回に３回分の量を摂って効果がでたという方の事を教えて頂き、１日試してみましたが翌日は無反応だったので止めましたが、これについては飲む時間を変えるなどして今の状態が行き詰まったら、もう1度トライしたいと思っています。

[アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？　…３回
・いつ飲んでいますか？　…朝食後・昼食後・夕食後

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