便秘解消情報

梅雨の季節の便秘対策

じめじめと雨が続く梅雨の季節。この季節に便秘になりやすいという方がいらっしゃいます。梅雨の時期の便秘の原因は主に3つあります。 ひとつ目は、雨で外へ出る機会がぐんと減ることによる運動不足です。からだを動かさないと、腸にな… →続きを読む

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女性に多い大腸ガンに注意

厚生労働省によると、死因の第1位は男女ともに「悪性新生物」(悪性腫瘍・がん)と発表されています。 (※平成27年人口動態統計より) 部位別にみると男性は第1位が肺であるのに対し、女性は大腸が平成15年以降ずっと第1位とな… →続きを読む

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お悩み別 効果的な飲みかた

するっと抹茶、するっとカフェの効果的な飲みかたについて、お悩み別にご紹介します。 <お悩み別 効果的な飲みかた> ▶︎ガンコな便秘の場合 ▶︎たまに便秘になる場合 ▶︎便秘薬をやめたい方※または下剤系の便秘のお茶を長く飲… →続きを読む

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するっと抹茶でオナラが止まらない

「するっと抹茶を飲みはじめて、オナラが止まりません」 「自分でも驚くほど、くさいオナラが出ます。どうしたらいい?」 するっと抹茶(するっとカフェ)を飲みはじめて、早いかたで翌日からオナラがたくさん出るようになります。 中… →続きを読む

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【便秘解消情報】ぬか床を育てるように腸を育ててみる

近年は「ぬか床」の良さが見直されブームとなり、若い人でも自分の「ぬか床」を持つひとが増えているようです。 ぬか漬けは古来から伝わる発酵食のひとつで、腸内環境にも良い影響を与えてくれます。 「ぬか床」は毎日混ぜたり、水分や… →続きを読む

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夏こそ注意したい!「夏の便秘」の意外な原因と対処法を教えます

普段は快便という人でも、夏の間は便秘がちになってしまう方が少なくありません。夏祭り、花火、海、プールなどの楽しいことが盛りだくさんな夏なのに、便秘をしていると、イライラするしお腹が気になって心から楽しめませんよね。なぜ、… →続きを読む

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【便秘解消情報】夜の腸活のススメ

腸に良い習慣を続けていますか?最近は腸に良い習慣を続けて腸内環境を良くしようという“腸活”という言葉を色々なところで耳にするようになりました。 いろいろな“腸活法”がある中で、快腸をめざすのに重要かつオススメなのが実は“… →続きを読む

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あなたの便秘が解消されない9つの理由

<目次> 【理由1】えっ?便秘茶って下剤なの? 【理由2】腸内洗浄って本当のところ、どうなの? 【理由3】便秘と下痢を繰り返すのはどうして? 【理由4】食物センイでお腹が張る、ガスがたまってツラい 【理由5】ヨーグルトの… →続きを読む

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