「子育て、家事、パートと忙しい毎日で疲れているずなのに眠れない……という日々。いつしか今夜は眠れるかな”と眠る前から心配してしまうように。それが、スピカフェを飲むようになって心配無用になりました！今は眠れなかった頃がウソみたいに元気に過ごせています。味もおいしいし、飲んだらホッとするし寝つきは良くなるし…で欠かせないものとなりました。
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飲みはじめてから寝つきが良くなり、夜中に何度も目が覚める事も減りました。１日１袋飲んでいますが、不安を感じたときもよく飲みます。落ち着くことができるので安心です。これからも飲み続けたいと思います。 （むぎ様 女性 ４６歳） ☆むぎ様のストレスや睡眠対策☆
ハーブティを飲んだり、寝る前にラベンダーのアロマを置いています
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「するり麦の定期購入を再開しました。
前回は残ってきてしまったので一旦中止し、食べ切った後、注文するのを忘れていてしばらく白米のみを食べていたところ、どうもお腹の調子がイマイチ。
食べてた間はスッキリ快調だったんですが、快調が普通になってしまっていて、するり麦のおかげだったことに、止めてから気付きました。
改めて定期購入をお願いし、
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「イライラしたり不安な気持ちで体にとても力が入った状態でしたが、スピカフェを飲み始めてからそう言えば体がリラックスしてるな！と感じます。 晩ごはんのあとに頂くのが毎日の習慣、楽しみになりました(^^)
同じように悩んでいる友人にも勧めています。」 ☆飲む回数とタイミング☆
１日１杯、寝る前に。 （Ｉ・Ｔ様 ６０代 女
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「するっと抹茶は、助けられています。なかった頃には戻らないですし、やめたらどうなってしますのか心配になります。便秘知らずだし、あの腹痛もありません。ほぼ毎日午前中に飲んでいます。」 ☆飲む回数とタイミング☆
１日１回。
朝食後、一息ついた頃。 （Ｓ・Ｋ様 ４７歳 女性）
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「元々睡眠の質が良くなく、寝具を換えたりいろいろ試したものの、中々効果がなくてあきらめていました。
たまたま知ったスピカフェを試したところ、質が良くなった気がします。飲む前は日中眠気があったのが、眠気を感じる瞬間が少なくなりました。まだ一週間なのでもう少し続けてみようと思います。」 （かえで様）
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子供の頃からひどい便秘体質で、大人になってからは痔も繰り返すようになり、長年悩まされてきました。
「今日しないと5日出てない」「でもお尻がすごく痛いから出したくない」「歩くのも座るのも痛くて辛い」など、常に頭に便秘の悩みがあり、体も心も辛かったです。 カンチョウを繰り返し、市販の薬、他の通販のお茶など何を試してもダメでした。
病
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するり麦、もう何袋お世話になってきたことか。お通じも良くなって嬉しいですが、美味しいのがリピートの一番の理由かな。白米２合にするり麦1合混ぜて炊いていますがお弁当にも入れてますが固さも気になりません。以前はお弁当にふりかけをかけてましたがするり麦を入れてから何も混ぜません。
美味しいです。 （47歳 女性 S・K様 ）
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何度もリピートしていますが、美味いし、よく眠れるしで頼りにしてます。眠れないことはかなりのストレスになりますし、疲れのとれ方が違うと思います。ので翌朝のスッキリ感が得られます。朝が気分重いとやはりやる気が出ませんからね。夕食後のリラックスタイムに飲んでいます。 （４７歳 女性 S・K様 ）
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